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L-Carnitin


L-Carnitin zum Abnehmen

 

L-Carnitin zum Abnehmen

Wie dir L-Carnitin zum Abnehmen nützt und wie die Dosierung aussieht erfährst du hier. Hilft es wirklich und wie genau wirkt es bei der Fettverbrennung?

 

L-Carnitin ist eine im Körper vorkommende chemische Verbindung die aus den beiden Aminosäuren Lysin und Methionin besteht. Der Körper Produziert L-Carinin in den Nieren, dem Gehirn und den Nieren wobei ein großer Teil des L-Carnitin welches sich zu fast 95% in der Muskulatur befindet, über unsere Nahrung aufgenommen wird.

 

Weiter muss an dieser Stelle auch gar nicht darauf eingegangen werden woher das L-Carnitin kommt. Wichtig ist das es wirkt und wie es wirkt.

 

Wie wirkt L-Carnitin zum Abnehmen?

 

L-Carnitin zum Abnehmen ist zum großen Teil eine Art Transportstoff welche Fettsäuren zum Verbrennen in die Mitochondrien transportiert, diese dann das fett verbrennen. Ganz eifach ausgedrückt schiebt das L-Carnitin zum Abnehmen das Fett in den Ofen wo es verbrannt wird. Führen wir jetzt zusätzlich L-Carnitin zu, wird mehr Fett dort hingebracht von wo aus es verbrannt werden kann und zu Energie umgewandelt wird. So einfach ist das eigentlich.

 

L-Carnitin zum Abnehmen hat viele positive Eigenschaften

  • Verstoffwechselt mehr Fett
  • Beschleunigt den Kraftzuwachs
  • Kräftigt das Immunsystem
  • Mindert Müdigkeit und steigert die Lust auf sportliche Aktivität

 

L-Carnitin zum Abnehmen wird in Kapsel oder Liquidform ungefähr 30 Minuten vor dem Kraft- oder Fitnesssport eingenommen. Hersteller empfehlen grundsätzlich andere Einnahmeempfehlungen aber sicher ist, dass eine Einnahme vor dem Sport sich als am sinnvollsten erwiesen hat. An trainingsfreien Tagen wird das L-Carnitin direkt vor dem zu Bett gehen genommen. Nachts verbrennt der Körper ebenfalls Fett und durch die Einnahme von L-Carnitin zum Abnehmen noch mehr. Fett verbrennen im Schlaf? Ja, aber nur bedingt. Mit der Einnahme vor dem Sport lassen sich weit aus bessere Resultate erzielen. Trotzdem sind beide Annahmezeitpunkte empfehlenswert.

L-Carnitin zum Abnehmen als Pulver, Kapseln oder als Liquid?

 

Das bleib dir natürlich selbst überlassen. Während es in Pulverform einen geringen Aufwand benötigt um eingenommen zu werden da man es mit Wasser mischen muss, kann das L-Carnitin in Kapselform direkt eingenommen werden. Super sind auch L-Carnitin Liquids die einfach schnell und unkompliziert getrunken werden können. Geschmacklich sind Liquids eher süß bis säuerlich aber geschmacklich durchaus verträglich.

 

Wo gibt es L-Carnitin zum Abnehmen?

 

Darauf kann man ganz pauschal mit. „L-Carnitin gibt es hier und da und überall“. Angefangen in Supermärkten, Discountern, Apotheken Online Marktplätzen oder in allen gängigen Supplementstores kann günstiges und gutes L-Carnitin erworben werden. Preislich gesehen ist es sicher eine gute günstige Möglichkeit aus sich heraus noch das ein oder andere Gramm Fett zu verbannen aber als ein Wundermittel sollte man L-Carnitin zum Abnehmen nicht bezeichnen. Es hilft unterstützend aber ist mehr oder weniger auf die Zusammenarbeit mit dir und erhöhter sportlicher Leistung angewiesen.