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Trainingsbooster


Trainingsbooster für das Krafttraining

 Trainingsbooster für das Krafttraining

An Tagen an denen du dich schlapp fühlst, solltest du einen Trainingsbooster für das Krafttraining nutzen um dich zu motivieren und deine Leistung zu steigern.

 

Bestimmt kennst auch diese Tage an denen du von der Arbeit kommst und die Luft ist einfach raus. Vielleicht gibt es auch einige Tage an denen dir die Motivation für das Krafttraining fehlt und du die Trainingseinheit am liebsten ausfallen lassen würdest.

 

Natürlich ist der Trainingsbooster für das Krafttraining kein Wundermittel was dich Schluck für Schluck zum Hulk macht aber er kann dir helfen deine volle Leistung und Konzentration abzurufen und beseitigt deine Müdigkeit.

 

Trainingsbooster für den Muskelaufbau

 

Die Bestandteile eines Trainingsbooster für das Krafttraining sind meist die selben.

 

  • Creatin oder Creatin HCL
  • Kohlenhydrate
  • Taurin
  • Koffein
  • L-Arginin oder Beta Alanin

 

Creatin erhöht die Schnellkraft, Kohlenhydrate füllen die Energiespeicher auf, Taurin und Koffein halten wach und erhöhen den Trainingsfokus, L-Arginin sorgt für guten Pump und das beta Alanin steigert die Muskelausdauer. Der Trainingsbooster für das Krafttraining enthält unter anderem eventuell wichtige BCAA, Guarana oder L-Carnitin welches den Stoffwechsel ankurbelt.

 

Creatin erhöht die Schnellkraft, Kohlenhydrate füllen die Energiespeicher auf, Taurin und Koffein halten wach und erhöhen den Trainingsfokus, L-Arginin sorgt für guten Pump und das beta Alanin steigert die Muskelausdauer. Der Trainingsbooster für das Krafttraining enthält unter anderem eventuell wichtige BCAA, Guarana oder L-Carnitin welches den Stoffwechsel ankurbelt.

 

Ein oft eingesetzter Trainingsbooster für das Krafttraining ist der Kaffee, der aber nur wach durch das Koffein macht und den Fokus auf das Training erhöht. Der Trainingsbooster kombiniert allerdings viele wirksame Substanzen miteinander, was wirklich vielversprechende Auswirkungen auf dein Training hat.

Trainingsbooster ist universell einsetzbar

 

Der Trainingsbooster für das Krafttraining wird nicht nur im Fitness- oder Bodybuilding Sport eingesetzt sondern findet seine Verwendung auch im Schwimmsport, dem Fussball oder anderen Sportarten.

 

Der Trainingsbooster für das Krafttraining steht meist in Pulverform zu Verfügung und wird im Normalfall 20-35 Minuten vor dem Training auf nüchternen Magen eingenommen. Ergänzend dazu kann der Trainingsbooster zusätzlich mit etwas Vitamin C Pulver verfeinert werden. Das Vitamin C Pulver unterstützt das Immunsystem und ist direkt an der Regenerationsphase beteiligt. Wer zu später Stunde noch trainiert und Trainingsbooster einsetzt, der sollte sich bewusst sein, dass die Wirkung nicht direkt nach dem Training aufhört, also ist an Schlafen in den nächsten 1-2 Stunden nach dem Training garantiert nicht zu denken. Deshalb sollte ein Booster nur eingesetzt werden wenn nach dem Sport noch genügend Zeit ist um herunter zu kommen.

 

Wir haben in unserem Shop den Amino Shock von Body Attack als Trainingsbooster für das Krafttraining da wir von den Inhaltsstoffen oder der Firma Body Attack überzeugt sind. Der Trainingsbooster enthält kein Koffein und keine Stoffe die nicht wirklich sein müssen. Nicht zu vergleichen ist der Trainingsbooster für das Krafttraining mit einem Energie Drink der nur Koffein enthält. Koffein allein ist definitiv nicht ausreichend um während dem Training mehr Leistung abzurufen und bessere Ergebnisse zu erzielen.