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Die Dosierung von Kre-Alkalyn für den Muskelaufbau


kre

Wenn wir richtig und hart trainieren, wollen wir natürlich auch schnelle und gute Fortschritte machen. Um unser Ziel, den Muskelaufbau zu beschleunigen und das beste aus unserem Training heraus zu holen, gibt es Supplemente, (Nahrungsergänzungen) die unserem Körper dabei helfen, schneller Muskelmasse aufzubauen.

 

Kre-Alkalyn ist mit einer der beliebtesten Supplemente für den Muskelaufbau auf dem Markt. Kre-Alkalyn wirkt sicher bei absolut vielseitig positiver Wirkung. Um aber auch großen Erfolg mit dem eingenommenen Supplement zu erzielen, muss Kre-Alkalyn wie auch alle anderen Nahrungsergänzungen richtig dosiert werden. Wie schon der Name sagt, versorgt das Kre-Alkalyn den Körper mit Creatin, welches zu einem enormen Kraftzuwachs für den Muskelaufbau führen kann.

 

Unser Körper produziert ungefähr 2 Gramm Creatin pro Tag. Die eigens produzierte Menge ist allerdings zu wenig für den Muskelaufbau und kann durch die Einnahme von Kre-Alkalyn unterstützt werden.

 

Bei der Einnahme von Kre-Alkalyn müssen die Bodybuilder auf jeden Fall auf die richtige Dosis achten, bei den meisten Mitteln findet sich auf der Packung eine Einnahmeempfehlung. Damit die optimale Creatin Versorgung gewährleistet ist, sollten pro Tag ca. 3 Gramm an Kre-Alkalyn eingenommen werden.
Je nach dem wieviel Milligramm Kre-Alkalyn pro Kapsel enthalten ist, werden 2 Kapseln gut 30 Minuten vor dem Training eingenommen. Direkt nach dem Training wird dann eine Kapsel zusammen mit dem Wheyprotein Shake eingenommen. An Trainingsfreien Tagen wird morgends nach dem Aufstehen oder auch erst mittags eine Kapseln eingenommen. Am besten ist es das Kre-Alkalyn mit einer Transportmatrix wie z.B. einem Apfelsaftschorle oder einem Orangensaft einzunehmen. Der darin enthaltene Zucker hilft dabei, das Kre-Alkalyn schnell dort hin zu transportieren, wo es hin soll. In den Muskel.

 

Ausgehend bei der Dosierung sind wir von den Olimp Kre-Alkalyn 2500er.

 

Wer Kre-Alkalyn supplementiert sollte in jedem Fall darauf achten 3 Liter Wasser oder besser mehr pro Tag zu trinken.

 

Die Vorteile von Kre-Alkalyn im Überblick

  • Kre-Alkalyn benötigt keine Aufladephase
  • Kre-Alkalyn kann nachgewiesen die Muskelhärte unterstützen
  • Durch Kre-Alkalyn kann schneller fettfreie Muskelmasse aufgebaut werden
  • Gegenüber Creatin-Monohydrat bleiben die Magen- und Darmbeschwerden aus
  • Kre-Alkalyn ist dank der geringen Einnahme einfach zu dosieren
  • Kre-Alkalyn ist ein extrem reiner Stoff der Nebenwirkungen nahezu ausschließt
  • Kre-Alkalyn ist preislich noch total im Rahmen und in jedem Fall einen Versuch wert. Wer schon Trainingserfahrung hat und merkt, dass das Training leicht stagniert, kann mit Kre-Alkalyn noch mal einen guten Schub nach vorne machen.

Welche Erfahrung habt ihr Mit Kre-Alkalyn gemacht oder warum wollt ihr es bald ausprobieren? Berichtet und diskutiert in den Kommentaren.

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